Ursprünglich aus chinesischen Kampfkunstformen entwickelt, sprechen wir heute eher von einer Kombination aus Atemübungen, körperlicher Bewegung, Konzentration und Entspannung, die der Gesunderhaltung dienen.
In der Praxisphase lernten die SchülerInnen einige Übungen und Übungsfolgen dieser chinesischen Kampf- und Bewegungsformen näher kennen.
Ein besonderer Höhepunkt des Vormittags war der Gastreferent: Herr Köckerts Tai Chi-Lehrer Glen Homeier, ein „echter Tai Chi-Meister“. Er machte alle auf professionelle Art und Weise mit den Bewegungen des Tai Chi vertraut.
Sehr beeindruckend war der chinesische Schwertertanz, den Glen Homeier vorführte.
Der Kurs hat uns sehr gut gefallen und uns wurde die Wichtigkeit der körperlichen Bewegung bis ins zunehmende Alter bewusst. Wir können diese Erfahrung nur weiterempfehlen.

Bericht: Vivien Mohr und Madita Winter, Klasse SG J1/3